Close search
  • Колко вредна е солта и как влияе върху кожата?

    16.02.2022

    Солта е важен хранителен елемент за организма, но прекомерната ѝ употреба, както и качеството ѝ могат да окажат сериозно влияние както върху здравето на тялото, така и върху кожата.

  • Кои са упражненията за самоконтрол и как можем да ги практикуваме?

    06.11.2019

    Ежедневието на съвременния човек е изпълнено с различни предизвикателства.

  • Моринга, холистичен подход към красотата

    28.10.2019

    Колко често си припомняме думите на Чехов, че у човека всичко трябва да бъде прекрасно: и лицето, и душата, и мислите. Думите на великия руски писател и драматург звучат изключително съвременно, прочетени в контекста на холистичната грижа за ума, тялото и красотата.

  • Полиненаситени мастни киселини - необходимата доза здраве!

    14.05.2018

    Омега-3 и Омега-6 ненаситените мастни киселини се наричат още есенциални (незаменими), тъй като не могат да се получат в организма от други вещества.

  • Как пролетта променя човека?

    12.04.2018

    Пролетта не е просто промяна на сезона, променя се драстично и температурната разлика навън, настъпват промени в организма и характера при хората. От една страна е пробуждането на природата, а от друга - натрупаната умора от дългите студени месеци и от време на време, произтичащи хронични здравословни проблеми. Защо се случва това?

  • Как да се храним като спортисти?

    17.01.2018

    Пълноценното хранене играе основна роля в тренировъчния процес на топ спортистите

  • Детокс план от EQUA

    07.01.2018

    Тридневен детокс план с EQUA

  • Полезни свойства на ряпата

    13.10.2017

    Foodpanda, разказва за полезните свойства на ряпата.

  • Какво не знам за лука

    11.07.2017

    Лукът е един от консумираните зеленчуци като средство за овкусяване на ястия. Въпреки, че е неприятен за очите и предизвиква сълзене, той се използва с кулинарията като основна съставка- в салата и ястия. Ето и няколко важни и интересни факти за така обичания зеленчук.

  • Черешите: суперхрана на сезона

    21.06.2017

    Не, не става въпрос за захаросаните и оцветени череши, които украсяват коктейлите и мелбите, а за онези, истинските плодове, които ще ни донесат наистина много ползи за здравето.

  • Изпитвате ли недостиг на ензими - и как да си ги набавите?

    10.04.2017

    Има три основни начина за запазване и допълване на нивото на ензимите, а един от тях е приемането на ензимни добавки

  • Храни, които помагат срещу алергии

    28.03.2017

    В днешно време, медицината познава множество алергии - към прах, храни, напитки, животни и други субстанции от околната среда, с които имаме допир. Обикновено проявата на алергия е краткотраен акт и преминава бързо.

  • Когато тялото ни има да ни каже нещо за токсините

    20.02.2017

    Никого няма да изненадаме, ако кажем, че животът в града днес е мръсен. Като започнем с въздуха, който дишаме - и всички летливи вещества в него, минем през всички вредни храни, които ядем (защото вероятността в тях да има нещо вредно е огромна), та стигнем до нещата, които доброволно причиняваме на организма си: газирани напитки, алкохол (твърде често некачествен), цигари и т.н.

  • Когато онези дни не се търпят

    20.02.2017

    Представете си да изгубите контрол върху тялото си. Сякаш целият свят с цялата си грубост и наглост се е стоварил именно върху вашия организъм. Болки в корема, мигрена, отпадналост и онова нервно напрежение и усещане, че нещо лошо е напът да се случи, но е тотално извън вашия контрол.

  • От мъжка гледна точка

    06.02.2017

    За да си във връзка, малко или много трябва да си се примирил с факта, че жените са луди.

  • Детоксикация след празниците

    06.02.2017

    Празниците минаха и си заминаха, но освен топлото чувство оставиха след себе си и преяждане, чувство на тежест, отпадналост, липса на енергия и дори проблеми със здравето, както и няколко излишни килограма.

  • Топ храни за здрава храносмилателна система

    17.01.2017

    Януари е месец, в които обикновено се грижим за своята форма, след преяждането по празниците.

  • Любопитни факти за лимона

    04.01.2017

    Барманите обикновено слагат резен лимон в чашите с питие за повече вкус. Децата пият чай с лимон, за да бъдат здрави, а много от хората го консумират, за да пречистват организма си, да повишат имунитета и с цел отслабване.

  • Храни, които намалят стреса

    01.12.2016

    Стресът е това нещо, което тормози всеки ежедневно. Колкото и да се опитваме да контролираме емоциите си и начина на живот, ние постоянно сме подложени на някакъв вид напрежение

  • Кои са 5-те най-важни храни

    25.11.2016

    С предстоящите празници, почти всеки ще прекали с храната и ще затормози функциите на черния дроб и други важни органи. Все пак, обаче има някои храни, които помагат за възстановяване на нормалния ритъм на живот и здраве.

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност