Сок от тиква срещу безсъние и умора

Положителния за здравето ефект, който често търсим в храните обикновено е да ни помага да се справим със заболявания като безсъние, отпадналост, физическа и психическа умора. Като цяло да си изчистим от токсините.

Нередовното пречистване на стомашно-чревната система предразполага към натрупване на токсини и вредни вещества, които влизат в метаболизма ни и вредят и на останалите органи. Със сок от тиква можем да постигнем този ефект, който ще ни пречисти.

За целта пийте по една чаша тиквен сок на гладно в продължение на около месец.

В края на месеца е необходима почивка от няколко дни, след което можете да започнете наново лечебния режим за още един месец, за да постигнете траен ефект, пише още framar.bg.