Протеиново брауни

Продукти

  • 75 г протеин
    на прах вкус шоколад
  • 20 г какао
    на прах
  • 25 г бадеми
    , смлени
  • 1 жълтък
  • 6 белтъка
  • 250 г извара
    или нискомаслено безсолно сирене
  • канела
    ванилия, кокос или друг вид подправка по избор

Начин на приготвяне

  1. В купа разбиваме белтъците и жълтъка, след което добавяме останалите продукти и отново разбиваме добре. 
  2. Поставяме сместа в намаслена тава. 
  3. Печем в предварително загрята на 180 градуса фурна, около 20-25 минути (това зависи от протеина на прах, който ползваме и желаната консистенция - препечени или по-водни). 
  4. Оставяме да се охлади и нарязваме на малки парченца (12 бр.).

* Рецептата и снимката към нея са предоставени от krasivitela.com